岳澤濕原(岳沢湿原)
景點4.7
岳澤濕原(岳沢湿原)
岳沢湿原
MC: 1069 001 179*86
日本、〒390-1516 長野県松本市安曇上高地
地圖
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岳澤濕原(岳沢湿原)
景點自然景點4.7(262)

岳澤濕原(岳沢湿原)

岳沢湿原 · Dakesawa Marsh
日本、〒390-1516 長野県松本市安曇上高地
1069 001 179*86

詳細介紹

位於長野縣上高地的岳澤濕原,是梓川右岸通往明神池木棧道上的絕美秘境。濕原擁有極高透明度的清澈湧泉,倒映著穗高連峰與枯木殘株,呈現如夢似幻的仙境景致。前往上高地實行全年私家車管制,自駕旅客須將車輛停泊於澤渡或平湯停車場,再轉乘接駁巴士或計程車前往。

神降之地的純淨水鄉:岳澤濕原的原始山林美學

坐落於長野縣松本市中部山岳國家公園的上高地景區內,岳澤濕原靜靜地躺在梓川右岸,串聯起河童橋與明神池之間的健行步道。這片被當地人視為神降之地的天然濕原,以晶瑩剔透的清澈湧泉、棲息其中優游的岩魚,以及倒映在水面上的壯麗穗高連峰與燒岳景致聞名。沿著極具特色的木棧步道漫步,沿途可欣賞到枯木屹立於鏡面般水潭中的獨特風貌,虛實交織的倒影宛如超現實主義的畫作,四季皆展現出原始山林與極致純淨的自然美感,是走訪上高地時絕對不容錯過的絕景祕境。

岳澤濕原藍天山景大景
岳澤濕原藍天山景大景

四季遞嬗的鏡面水景:細品湧泉與枯木交織的詩意畫卷

岳澤濕原最大的魅力在於其水源來自岳澤湧出的純淨地下水,水質極為清澈透亮,即使在嚴冬季節也不易凍結。漫步於完善的木棧道與觀景平台旁,您可以細細觀察水草與湖底青苔,不時還能見到野鴨與岩魚在平靜水面上嬉戲。天氣晴朗時,宏偉的穗高連峰與六百山雄姿會完美倒映於如鏡般的潭面上,隨著雲朵飄移與時節遞嬗,呈現出新綠、紅葉與殘雪等截然不同卻同樣迷人的風貌,是攝影愛好者捕捉夢幻光影的絕佳舞台。

岳澤濕原溪流與枯木
岳澤濕原溪流與枯木

行家走訪心得與實戰提醒

從河童橋出發沿梓川右岸的木棧步道步行約十五分鐘即可輕鬆抵達岳澤濕原,若要繼續前往明神池則約需四十分鐘。這段路程平緩舒適,但建議穿著好走的健行鞋。由於上高地全區實施環保私家車管制,自駕旅客務必預留充足的轉乘時間;此外,山區天氣多變且生態豐富,建議隨身攜帶輕便雨具與防寒衣物,並放慢腳步用心聆聽鳥鳴與水流聲,才能真正領略這座隱密天堂的詩意與寧靜。

漫步森林木棧道:串聯河童橋與明神池的健行勝地

作為上高地徒步路線中最受歡迎的景觀之一,岳澤濕原周邊的步道規劃十分完善。這裡散布著許多姿態各異的枯木,宛如大自然精心雕琢的盆景藝術,搭配著周圍茂密的白樺林與清澈的川流,營造出無與倫比的原始靜謐氛圍。無論是初次造訪的健行新手,或是熱愛自然攝影的資深旅人,都能在這裡找到屬於自己的私房視角,深刻感受到上高地無可取代的自然生命力與療癒氣息。

森林木棧道與溪流
森林木棧道與溪流

實用參觀資訊

開放時間 每年 4 月中旬至 11 月中旬開放觀光(冬季實行封山管制)
景點費用 免費參觀(自由散策)
大眾交通 搭乘鐵公路至「上高地巴士總站」,由河童橋沿梓川右岸木棧步道徒步約 15 分鐘即可抵達
停車與自駕 上高地全區實行全年私家車通行管制,自駕旅客須將車輛停放於長野縣側「澤渡停車場」或岐阜縣側「平湯停車場」,再轉乘穿梭巴士或計程車進入

4.7
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Rita Kao
Rita Kao10 個月前
5

"河童橋往明神池最美麗的道路,說長不長,走起來還是會累,但風景超美。夏天秋天景色不太一樣,但都好漂亮。也有魚,要用心看。"

Fandy
Fandy2 個月前
5

"個人覺得是上高地最美的景點,希望秋天能夠再次造訪"

Danny黃
Danny黃1 年前
5

"上高地的岳沢湿原以其原始靜謐與夢幻氛圍其美如詩如畫的自然構圖。 湿原被當地人視為「神降之地」。 徒步者的隱秘天堂,沿途可欣賞白樺林 湿原上散佈著枯れ木,與清澈的水面形成虛實交織的倒影,宛如超現實主義的畫作。 🚶🏻‍♂️‍➡️🚶🏻‍♀️‍➡️河童橋 kappa bashi ⇄ 明神(梓川右岸)🚶🏻約 60分(約3.0km) →河童橋 ⇄ 約10分(約0.5km)⇄ 岳沢湿原 Dakesawa shitsugen →岳沢湿原 ⇄ 🚶🏻約40分(約2.0km)⇄ 穗高神社&明神池 、明神橋 #2025/5/30 #一生中至少要來一次上高地 #DanDan。生活の小滿"

Chou Meizai (粗眉仔)
Chou Meizai (粗眉仔)1 年前
5

"由嘉門次小屋步行大概40分鐘,便到達岳澤濕原 。岳澤濕原旁邊設有木棧道和觀景台,方便遊客欣賞風景。 岳澤濕原上有不少姿態各異的枯樹,恍如一件盤景藝術。濕原後的山名為六百山,高約海拔2,450米。"

Ian Hsieh
Ian Hsieh1 年前
5

"這輩子少見的美景,平靜的沼澤面上漫遊著野鴨,湖底青苔倒映著晴天,隨著雲朵的飄移,不時磷光閃閃的湖面閃耀著遊客的臉龐,真的非常漂亮"

最後更新:2026年9月21日
官方網站:kamikochi.org

常見問題 (Q&A)

唔可以呀,上高地全域全年都實施私家車交通管制。自駕遊嘅朋友需要將車泊喺長野縣嘅澤渡停車場或者岐阜縣嘅平湯停車場,再轉乘接駁巴士或者的士入去上高地巴士總站,然後行步道去岳澤濕原。

由河童橋沿住梓川右岸嘅木棧步道行過去,大概只需要 15 到 20 分鐘左右。整段路平坦好行,大部分路段設有木棧道,好適合大人小朋友一齊散步健行。

每年 5 月初新綠季節同 10 月中下旬嘅紅葉季都非常靚!清澈湧泉配埋倒映喺水面嘅穗高連峰同黃葉,影相超級出片。注意上高地喺每年 11 月中旬至翌年 4 月中旬會封山,出發前要留意開山時間。

岳澤濕原(岳沢湿原)位於 日本、〒390-1516 長野県松本市安曇上高地,建議自駕遊客可使用電話或 MapCode 進行車載導航前往。