菅平高原Snow Resort(菅平高原スノーリゾート)
景點3.9
菅平高原Snow Resort(菅平高原スノーリゾート)
菅平高原スノーリゾート
MC: 516 399 417*41
日本、〒386-2204 長野県上田市菅平高原1223−146
地圖
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菅平高原Snow Resort(菅平高原スノーリゾート)
景點滑雪場3.9(42)

菅平高原Snow Resort(菅平高原スノーリゾート)

菅平高原スノーリゾート · Sugadaira Kogen Snow Resort
日本、〒386-2204 長野県上田市菅平高原1223−146
516 399 417*41

詳細介紹

菅平高原Snow Resort位於長野縣上田市,擁有「日本達沃斯」之美譽。全區包含太郎、Davos與Pine Beak三大區域共60條雪道,為日本規模最大的滑雪場之一。海拔高且晴天率達80%,具備乾爽粉雪與寬廣雪道,適合各級滑雪者。全區約3,000個車位全日免費,自駕由上田菅平IC出發僅約30分鐘,交通極為便利。

【園區總覽與賽事格局】

菅平高原Snow Resort坐落於長野縣上田市的四阿山與根子岳山麓,海拔介於1,250至1,650公尺之間,自古便以高海拔清爽氣候與歐風高原景觀享有「日本達沃斯」的美譽。整個雪場由太郎區域、Davos區域與Pine Beak區域三大板塊交織而成,總滑雪面積廣達175公頃,並擁有高達60條變化豐富的雪道。這裡擁有本州島極低的高原氣溫與高達80%的卓越晴天率,即便是午後陽光照射,乾爽優質的粉雪依然能維持極佳的雪質。寬廣平緩的雪道配置不僅非常適合初學者與親子家庭安心展開滑雪初體驗,多變的地形更讓每一位造訪的雪友都能在壯闊的雪景中找到屬於自己的滑行節奏。

藍天白雲下的雪場全景與滑雪者
藍天白雲下的雪場全景與滑雪者

【核心遊樂與自駕體驗】

親自穿梭於各大區域時,會發現這裡的高速纜車運作效率極高,能流暢串聯起各個特色雪道,讓人沉浸在毫無間斷的滑雪樂趣中。除了適合新手的寬敞練功區外,對於追求挑戰的中高級玩家,雪場亦備有最大斜度達36度的陡坡與未壓雪黑道,帶來淋漓盡致的速度感。若想探索更特別的高原風貌,強烈推薦搭乘專屬雪上車直奔根子岳山頂,不僅能近距離欣賞壯觀的樹冰奇景,更能解鎖長距離的絕景滑行路線。滑雪之餘,各區域的分部餐廳與休憩中心提供信州蕎麥麵、厚切牛排等道地熱食,為精彩的雪上行程提供最完美的能量補給。

晴空下寬廣的整雪雪道與纜車站
晴空下寬廣的整雪雪道與纜車站

行家走訪心得與實戰提醒

由於雪場腹地極為遼闊,跨區域移動時建議先掌握地圖與纜車串聯路線,以免在廣大雪道中迷失方向。假日人潮較多時,太郎區域的主停車場往往在早晨就會停滿,建議提早抵達或選擇 Davos 區域的停車位,能更從容地展開一天的行程。此外,當地氣溫偏低且風勢有時較強,務必做好完整的防寒保暖準備;滑雪結束後,不妨就近前往山腳下的菅平高原溫泉,徹底放鬆身心,享受道地的高原度假氛圍。

【複合度假與賽事風采】

菅平高原在不同的季節展現出截然不同的迷人風貌。冬季時,這裡化身為充滿歐風氣息的粉雪樂園,周邊環繞著溫泉飯店與風格民宿,讓每位旅客在結束一整天的戶外運動後,能隨時浸泡在暖呼呼的溫泉中洗去疲憊。而當夏季降臨,這裡則搖身一變成為日本著名的運動員與橄欖球訓練聖地,微涼的高原氣候吸引無數隊伍前來集訓。無論是冬季滑雪季的白銀世界,或是四季皆宜的度假氛圍,菅平高原總能以其深厚的自然底蘊與完善的休憩設施,帶給每一位造訪的旅人深刻而美好的度假回憶。

遠眺雪山與山谷雪景風貌
遠眺雪山與山谷雪景風貌

實用參觀資訊

營業時間 每年11月下旬至次年4月上旬,每日 08:30 – 16:30
設施與費用建議 涵蓋太郎、Davos與Pine Beak三大區域共60條雪道;設有初學者免費基礎指導課程與Kids Park兒童雪上樂園,全區餐飲與周邊溫泉設施完善。
大眾交通路線 搭乘北陸新幹線至 JR「上田站」,轉乘路線巴士或直行專車約 50 分鐘即可抵達菅平高原。
停車場與自駕資訊 經上信越自動車道於上田菅平IC交流道下,沿國道144號與406號行駛約20公里(約30分鐘);雪場設有多處免費停車場,總計容納約3,000台車輛,全天不收費。

3.9
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t aya
t aya6 個月前
3

"這個滑雪場面積廣闊,擁有眾多雪道,雪道大多開闊且易於滑行。 雪道大多較為平緩,非常適合初學者和中級滑雪者。然而,對於尋求更刺激體驗的高級滑雪者來說,挑戰性較強的雪道相對較少,這可能會略感失望。 雖然廣闊的場地有時會使出行略顯不便,但人流分​​散,這意味著您可以相對輕鬆地滑雪,這算是一個優點。 至於設施方面,雖然略顯老舊,不像是現代化的度假村,但所有必要的設施都一應俱全。 要注意的是,停車場非常擁擠。 您需要一大早就到達才能找到停車位。 總的來說,這個滑雪場適合休閒滑雪者以及初學者和中級滑雪者。這裡是一個充滿樂趣的去處,但如果您更注重設施和雪道的多樣性,可能會覺得它不太吸引人。"

神社畑心臓
神社畑心臓7 個月前
5

"2月2週目に一泊二日で利用しました! 雪質がとても良く、コース数も多くとても楽しめました!初級コースから上級コースまであり初心者も上級者も楽しめると思います! 少し移動すると別エリアのコースも楽しめて、想像以上に広かったです!飽きずに最後まで楽しめました! レストランも複数あり、食事や休憩にも困らないです!それぞれのゲレンデの近くに宿もあるので、アクセスもとてもよかったです! また行きたいです!"

遡上キャンセル界隈のしゃけ
遡上キャンセル界隈のしゃけ5 個月前
5

"【交通資訊】如果您熟悉從東京/埼玉地區駕車前往,建議您從上信越高速公路的小諸交流道出口駛出,而不是從上田菅平交流道出口駛出,這樣可以減少交通擁堵並節省過路費。 道路很少被積雪覆蓋。 【準備資訊】 我們將車停在了浦太郎滑雪場的停車場。 停車場是土路,但免費是一大優點。 (春天可能會露出碎石,清理起來比較困難。) 從停車場(上田站的巴士站)到更衣室、洗手間和纜車售票處距離很近,非常方便! 【滑雪體驗】 總的來說,這裡的纜車比群馬和新潟的滑雪場的纜車速度更快,高速纜車和普通纜車都以最高速度行駛。 許多雪道都很短,每條雪道只有一條纜車線路,非常適合反覆練習。 此外,這裡的氣溫是本州島最低的之一,即使在下午,雪也不容易融化(務必穿得暖和些)。 【關於午餐】 滑雪場內沒有太多餐廳;取而代之的是各種各樣的選擇,包括私人餐廳和酒店一樓的餐廳。 不同餐廳的食物品質參差不齊。 我個人推薦菅平太陽飯店的餐廳;味道很棒。 這是一個非常值得推薦的滑雪場。"

はぐりん
はぐりん6 個月前
4

"二月的三天小長假第一天,我開車去了那裡。早上九點左右到達,Taro 的主停車場已經滿了。 Davos 那邊的停車場稍微遠一點,但我很快就找到了車位。 Davos 那邊沒有停車管理員,所以對於第一次來的遊客來說有點麻煩。我希望主停車場至少有一個人。 從停車場前往 Davos 雪道時,4 號纜車就在我眼前。 雪道很多,我一時不知道該滑哪一條。作為一名初級/中級滑雪者,我一開始先坐 4 號纜車到 1 號纜車,然後換乘 1 號纜車,但氣溫升高,雪也開始變得鬆軟,所以我換乘 3 號纜車到 6 號纜車,滑到了 6 號纜車的雪道上。 6 號纜車的雪道很長,大約有三個岔路,而且雪道很寬。 山腳下可以過馬路到太郎滑雪區,那裡有很多餐廳。也許我應該一開始就從這裡滑雪… 下次,我想先在這裡滑一會兒,如果覺得無聊了,就去太郎滑雪區。 因為只需要往返4號纜車底部一次,所以我決定把車停在達沃斯一側的停車場,從山頂滑下來,搭乘6號纜車,最後回到4號纜車底部,再回到停車場。 總的來說,這裡真是滑雪聖地。從初學者到高級滑雪者都能在這裡找到樂趣,所以我特別推薦家庭和團體來這裡。這次氣溫很高,雪開始變得濕滑,但是如果你去山陰一側,雪質很好,景色也很棒,真是太美了。下次我一定要在旺季來!"

e- chan
e- chan6 個月前
3

"2026年2月底3月初的一個週末,我去了那裡滑雪兩天。 第一天天氣糟糕,霧很大,雪很濕滑,而且風很大。 第二天與第一天截然不同;陽光明媚,早上雪質很硬,景色也美極了。 不過,我覺得這裡的雪質和雪量都比不上白馬、妙高、野澤和志賀高原地區。 雪道很多,但感覺像是三個滑雪場的集合體,所以在各個雪道之間穿梭不太方便。 太郎地區 人們都集中在裡太郎雪道的家庭雪道上。 表太郎地區人少很多。 它可能是中心雪道,所以我覺得人最多的地方就是那裡。達沃斯就在裡太郎雪道對面。 達沃斯地區 雪不多,很多地方都是人們推雪的,不過如果雪再多一些,我個人可能會比較喜歡這裡。 這裡視野開闊,而且比起太郎地區,人少很多。 過馬路就能輕鬆往返太郎地區。 松峰地區 我沒去過那裡,所以不太了解,雖然有接駁車,但那裡地處偏僻,估計人不多,而且交通也不方便。 夏天,這裡是橄欖球愛好者的聖地;大多數高中橄欖球俱樂部都會在菅平舉辦夏季訓練營。整個小鎮彷彿就是為訓練營而建,所以住宿條件很好,而且大部分都配備了訓練營所需的設施。"

最後更新:2026年9月18日

常見問題 (Q&A)

從上信越道上田菅平IC落交流道之後,行國道406號大約30分鐘就到。道路除雪做得幾好,不過冬天積雪同路面結冰係必然嘅,開車一定要租四驅車(4WD)同裝雪胎。如果經須坂嗰邊上去會有急彎同陡坡,建議新手自駕優先揀上田IC路線,行起嚟會順暢安全好多。

完全唔需要預約!菅平高原全個雪場分佈咗好個分區停車場(例如太郎、ダボス同Pine Beak),合共提供大約3,000個泊車位,而且不限平日定週末,全日都係免費泊車,對自駕遊旅客嚟講非常抵同方便。

非常方便!你可以搭北陸新幹線到JR上田站,喺温泉口轉乘前往菅平高原嘅路線巴士或者冬季直行巴士,大約50分鐘直達雪場。班次喺滑雪季都幾穩定,好適合安排東京出發嘅日歸或者兩日一夜滑雪行程。

菅平高原Snow Resort(菅平高原スノーリゾート)位於 日本、〒386-2204 長野県上田市菅平高原1223−146,建議自駕遊客可使用電話或 MapCode 進行車載導航前往。

付款主要支援:信用卡。

有的,本頁面已為你整合了現場設施與路線實景影片,方便你在出發前預先了解道路環境。

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