妙高戶隱連山國家公園(妙高戸隠連山国立公園)
景點4.4
妙高戶隱連山國家公園(妙高戸隠連山国立公園)
妙高戸隠連山国立公園
MC: 469 039 211*77
日本、〒949-2113 新潟県妙高市
地圖
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妙高戶隱連山國家公園(妙高戸隠連山国立公園)
景點國家公園4.4(318)

妙高戶隱連山國家公園(妙高戸隠連山国立公園)

妙高戸隠連山国立公園 · Myoko-Togakushi Renzan National Park
日本、〒949-2113 新潟県妙高市
469 039 211*77

詳細介紹

妙高戶隱連山國家公園橫跨新潟縣與長野縣,以妙高山、戶隱山、飯繩山等雄偉山峰及野尻湖著稱。區內擁有豐富火山地貌、高山濕地與四季明媚風光,夏季適合登山健行與水上活動,冬季則是頂級粉雪滑雪勝地。園區道路網絡完善,非常適合自駕遊覽與溫泉休養。

雄偉連山與四季景致:北信五嶽的壯麗風光

妙高戶隱連山國家公園於2015年由上信越高原國家公園獨立成立,成為日本第32座國家公園。園區橫跨新潟與長野兩縣,地形極為多變,涵蓋多座海拔超過兩千公尺的火山與非火山山峰,以及火山活動形成的優美高原與湖泊。這裡最具代表性的便是北信五嶽中的妙高山、戶隱山、黑姬山、飯繩山與斑尾山。每當秋季來臨,高山濕地如苗場山高原與如鏡般的湖水倒映著滿山紅葉,呈現出層次豐富的絕景,是攝影愛好者與自然行家每年秋季必定造訪的殿堂級美景。

清晨湖水倒映山景
清晨湖水倒映山景

信仰與歷史文化:探訪戶隱神社的百年杉木參道

除了大自然的鬼斧神工,這片土地也流淌著深厚的歷史與神話氣息。擁有數百年歷史的戶隱神社是日本著名的信仰聖地,其中最令人屏息的畫面莫過於奧社參道兩旁那壯觀的百年杉並木。從入口處一路步行約15分鐘即可抵達莊嚴的隨神門,穿過隨神門後,踏著由高聳巨木與蒼翠綠意交織而成的神聖步道,約再步行25分鐘便能抵達奧社。漫步其間,不僅能感受到心靈的沉靜,更能深刻體會到人與自然共存的崇高神祕感,即使在不同的季節造訪,這條杉木參道總能展現出令人讚嘆的獨特氛圍。

雪地巨木參道與藍天
雪地巨木參道與藍天

行家走訪心得與實戰提醒

造訪戶隱神社或各大登山步道時,建議預留充足的步行時間,尤其是奧社參道的石子與泥土路段,請務必穿著舒適好走的健行鞋。雖然夏季綠意盎然且氣候舒適,但山區天氣多變,建議隨身攜帶輕便防風外套。此外,若計畫在秋季賞楓旺季前往,不妨提早出發以避開人潮,更能不受打擾地享受這片人間仙境的寧靜與壯麗。

戶外活動與溫泉樂園:四季皆宜的度假天堂

妙高戶隱連山國家公園是一座一年四季都充滿魅力的全方位度假勝地。夏季時,這裡提供豐富的登山健行路線、露營場地以及野尻湖的戶外水上活動,讓旅客盡情揮灑汗水、擁抱山林;當冬季降臨,這裡則搖身一變成為滑雪者的天堂,集結了妙高杉之原、赤倉溫泉等世界級的知名滑雪場。在經歷了一整天的戶外探險或雪地奔馳後,最完美的小確幸莫過於浸泡在妙高溫泉鄉等優質的溫泉中,洗去所有疲憊,讓身心靈在煙霧繚繞中徹底獲得療癒與放鬆。

秋景山脈與草原風光
秋景山脈與草原風光

實用參觀資訊

景點名稱 妙高戶隱連山國家公園(妙高戸隠連山国立公園)
開放時間 自然景點全天開放;遊客中心(如妙高高原遊客中心、戶隱遊客中心)開放時間為 09:00 至 17:00
門票與費用 國家公園免費入園(部分設施、停車場或特定體驗活動可能另有收費)
自駕交通資訊 可經由上信越自動車道(E18)於「妙高高原IC」或「信州中野IC」下交流道前往
停車與設施 各大主要步道入口、景點及遊客中心均設有大型停車場與完善的公共洗手間設施

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JO-SHUO YUAN
JO-SHUO YUAN3 年前
5

"體驗信越地區山林之美最佳去處"

SHOU
SHOU4 週前
4

"戶隱神社 位於日本長野縣戶隱山山麓,是著名的信仰聖地,尤其是奧社參道的杉並木,是最經典的畫面。從入口到奧社約 2公里、汽車無法進入,只能一路步行,大約走15分鐘抵達隨神門,再從隨神門穿過高聳的杉木林,約25分鐘可抵達奧社,最漂亮的一段就是「隨神門+杉木林」。"

Darren Yang
Darren Yang8 個月前
5

"這可能是我在日本去過的最喜歡的地方了。在雪地裡漫步,樹木蔥鬱,步道佈置得恰到好處,簡直完美。 其他季節可能也一樣美,趁著還沒有人知道,趕緊來吧,免得人山人海毀了日本的另一個美景。"

Sesame Open (simsim)
Sesame Open (simsim)1 年前
4

"2025年8月10日,我第一次造訪妙高。我之前只知道妙高是滑雪勝地,但朋友帶我去了那裡。雖然正值盂蘭盆節,但遊客不多,所以我得以在自然美景的環繞下享受一段輕鬆的假期。"

ゆうぎり
ゆうぎり7 個月前
5

"我在寒潮來襲時去了戶隱。 雪比我想像的少,所以住得很舒服。 我去了冠軍峰,但它仍然像往常一樣是懸崖峭壁。"

最後更新:2026年9月19日
官方網站:env.go.jp

常見問題 (Q&A)

一定要!呢度冬天降雪量極高,係日本數一數二嘅豪雪地區。自駕必須配備雪胎(スタッドレスタイヤ)同四輪驅動(4WD)車輛,行車時要特別留意路面結冰。

每年10月中旬至下旬紅葉季去鏡池景致最靚,清晨冇風時倒影最清晰。鏡池旁邊設有免費停車場,但紅葉高峰期會有交通管制,建議提早出發或配合周邊接駁巴士。

搭北陸新幹線到長野站或上越妙高站再租車自駕最為方便快捷。咁樣既可以省卻東京市區塞車時間,亦能靈活遊覽戶隱神社、野尻湖同妙高溫泉等分散景點。

妙高戶隱連山國家公園(妙高戸隠連山国立公園)位於 日本、〒949-2113 新潟県妙高市,建議自駕遊客可使用電話或 MapCode 進行車載導航前往。

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